párkapcsolat

A párkapcsolatokkal kapcsolatban számos tévhit kering, amelyek gyakran félreértésekből vagy idealizált elképzelésekből fakadnak. Íme néhány gyakori tévhit: A szerelem mindent megold: Sokan hiszik, hogy ha igazán szeretik egymást, akkor bármilyen problémát meg tudnak oldani. A valóságban a kapcsolat fenntartásához kommunikációra, kompromisszumokra és erőfeszítésekre van szükség. A tökéletes partner létezik: Az […]

Párkapcsolati tévhitek

 : párkapcsolat by
A párkapcsolatokban számos kihívással találkozhatunk, amelyek közül a bizalom és a hűség fenntartása kiemelkedően fontos. Ezek a tényezők nemcsak a párkapcsolat minőségét, hanem a partnerek közötti érzelmi kötődést is jelentősen befolyásolják.     1. Milyen problémák jelentkeznek gyakran? Kommunikációs hiányosságok: a félreértések és a nem megfelelő kommunikáció könnyen bizalmatlanságot eredményez. […]

Leggyakoribb párkapcsolati kihívások

 : párkapcsolat by
1. A személyes határok meghatározása és tiszteletben tartása a párkapcsolatban is nagyon fontos. A személyes határok azok a fizikai, érzelmi és mentális határok, amelyek segítenek meghatározni, mi az, ami elfogadható számunkra másokkal szemben. Ezek a határok védik a személyes terünket és érzéseinket. A fizikai határok a fizikai térre vonatkoznak, például, […]

Személyes határok és intimitás a párkapcsolatban

 : párkapcsolat by
Az önismeret és önértékelés kulcsfontosságú elemei a személyes fejlődésnek, valamint a kapcsolatok minőségi javításának. A saját értékek és igények felismerése az önismeret egyik alapköve, nemcsak saját magunk megértését segíti elő, hanem a környezetünkkel való kapcsolatunkat is gazdagítja.   Minden ember más és más értékkel rendelkezik, amelyek alapvetően meghatározzák döntéseinket, viselkedésünket […]

Az önismeret és az önértékelés a párkapcsolatban

 : párkapcsolat by
A kapcsolati stílusok és a vonzalom, intimitás, valamint elköteleződés fejlődése kulcsfontosságú elemei az emberi kapcsolatoknak. Ezek a fogalmak nemcsak a romantikus kapcsolatokban, hanem baráti és családi kapcsolatokban is megjelennek. Különböző kapcsolati stílusokkal találkozhatunk.     Biztonságos kapcsolati stílus: Az ilyen stílusú emberek általában magabiztosak a kapcsolataikban, képesek nyíltan kommunikálni érzéseikről, […]

Kapcsolati stílusok

 : párkapcsolat  tagged párkapcsolat by
A párkapcsolatok az emberi élet egyik legfontosabb aspektusát képezik, hiszen ezek nem csupán romantikus viszonyokat jelenthetnek, hanem baráti, családi és egyéb interperszonális kapcsolatok is hozzájárulnak a személyes jóléthez és a társadalmi integrációhoz. A párkapcsolatok megértése érdekében fontos, hogy tisztában legyünk néhány alapfogalommal, valamint a kapcsolatok szerepével az életünkben.   Párkapcsolatok […]

Párkapcsolati alapfogalmak

 : párkapcsolat  tagged párkapcsolat by
A korona vírus okozta kijárási korlátozások, a tanulók számára az online oktatás, a dolgozók számára a home office vagy akár a munkanélkülivé válás nagy mértékben megterheli a családok életét. A párkapcsolatokra is negatív hatással lehet az összezártság, a feszültség és sok esetben a reménytelenség érzése. Hiszen nem látjuk igazán az […]

Hogyan kezeljük társunk negatív érzéseit?

 : párkapcsolat  tagged p / párkapcsolat / stresszoldás by
  A dicséretekre talán még nagyobb szükség van egy párkapcsolatban, mint a kritikákra. Az a legjobb, ha mindennap találunk okot és módot arra, hogy megdicsérjük a párunkat, ugyanis ez növelni fogja az önbizalmát és az önértékelését. Sokan csak a dicséretekből érzik, hogy szeretik őket. Érdemes ismerni párunk domináns szeretetnyelveit is, […]

Hogyan dicsérjük okosan a párunkat?

 : párkapcsolat  tagged párkapcsolat by
                  Minden kapcsolatunkban nagyon fontos tudnunk, mi az elsődleges szeretet-nyelvünk. Az elismerő szavak, a minőségi idő, az ajándékozás, a szívességek vagy a testi érintés? Azt javaslom, hogy ha párkapcsolatban élsz, akkor a pároddal együtt mindketten végezzétek el ezt a tesztet, majd utána beszéljétek […]

Szeretet-nyelv teszt

 : párkapcsolat  tagged 5 szeretet nyelv by
Ha szerelmesek vagyunk, akkor sajnos, többnyire nem gondolkodunk. Az érzéseinkre, megérzéseinkre hallgatunk. Idealizáljuk, sokkal szebbnek látjuk a másikat, mint amilyen. Elvárásaink vannak a másik külsejével, viselkedésével, belső tulajdonságaival, egzisztenciájával kapcsolatban. Előző nagy szerelmünket keressük benne. Olyanhoz vonzódunk, aki apukánkhoz/anyukánkhoz hasonlít vagy éppen ellenkezőleg, olyat nem szeretnénk magunknak. Alon Gratch pszichológus  […]

A meghiúsult szerelem típusai

 : párkapcsolat by
Mitől jó egy párkapcsolat? Mi tartja össze a párokat?  Ezekre a kérdésekre megannyi választ adhatunk, van azonban 3 olyan összetevő, amely a beteljesült, tartós kapcsolatot jellemzi. Az első a szeretet testi oldala: a szenvedély, a testi vonzalom. Az intimitás, a közelségérzés, ez a szeretet érzelmi oldala. Az elköteleződés, az egymás melletti […]

A tartós párkapcsolat 3 fontos eleme

 : párkapcsolat by
Igazán megoszlanak a vélemények a különböző ünnepekkel, mint a Valentin nap, nőnap, anyák és apák napja, névnap és születésnap,  halottak napja és a karácsony üzenetével kapcsolatban. Sokan mondják, hogy nem csak ezeken a napokon kell szeretnünk egymást, odafigyelni egymásra, hanem mindennap meg kellene ezt tenni. Sokan vélik úgy, hogy ez […]

Szereted vagy sem a Valentin napot?

 : párkapcsolat  tagged Valentin nap by