KadasElla

A párkapcsolatokkal kapcsolatban számos tévhit kering, amelyek gyakran félreértésekből vagy idealizált elképzelésekből fakadnak. Íme néhány gyakori tévhit: A szerelem mindent megold: Sokan hiszik, hogy ha igazán szeretik egymást, akkor bármilyen problémát meg tudnak oldani. A valóságban a kapcsolat fenntartásához kommunikációra, kompromisszumokra és erőfeszítésekre van szükség. A tökéletes partner létezik: Az […]

Párkapcsolati tévhitek

 : párkapcsolat by
A hosszú távú, tartós kapcsolatok sokféle titka lehet, de talán a legfontosabb a szenvedély életben tartása. Mit tehetsz azért, hogy tartós, boldog és szenvedélyes legyen a kapcsolatod a pároddal? Van itt néhány javaslat. Kommunikáció Nyílt párbeszéd: Beszéljetek nyíltan az érzéseitekről, vágyaitokról és félelmeitekről. A rendszeres és őszinte kommunikáció erősíti a […]

A tartós párkapcsolat titkai

 : Egyéb kategória by
A párkapcsolatokban számos kihívással találkozhatunk, amelyek közül a bizalom és a hűség fenntartása kiemelkedően fontos. Ezek a tényezők nemcsak a párkapcsolat minőségét, hanem a partnerek közötti érzelmi kötődést is jelentősen befolyásolják.     1. Milyen problémák jelentkeznek gyakran? Kommunikációs hiányosságok: a félreértések és a nem megfelelő kommunikáció könnyen bizalmatlanságot eredményez. […]

Leggyakoribb párkapcsolati kihívások

 : párkapcsolat by
1. A személyes határok meghatározása és tiszteletben tartása a párkapcsolatban is nagyon fontos. A személyes határok azok a fizikai, érzelmi és mentális határok, amelyek segítenek meghatározni, mi az, ami elfogadható számunkra másokkal szemben. Ezek a határok védik a személyes terünket és érzéseinket. A fizikai határok a fizikai térre vonatkoznak, például, […]

Személyes határok és intimitás a párkapcsolatban

 : párkapcsolat by
Az önismeret és önértékelés kulcsfontosságú elemei a személyes fejlődésnek, valamint a kapcsolatok minőségi javításának. A saját értékek és igények felismerése az önismeret egyik alapköve, nemcsak saját magunk megértését segíti elő, hanem a környezetünkkel való kapcsolatunkat is gazdagítja.   Minden ember más és más értékkel rendelkezik, amelyek alapvetően meghatározzák döntéseinket, viselkedésünket […]

Az önismeret és az önértékelés a párkapcsolatban

 : párkapcsolat by
A kapcsolati stílusok és a vonzalom, intimitás, valamint elköteleződés fejlődése kulcsfontosságú elemei az emberi kapcsolatoknak. Ezek a fogalmak nemcsak a romantikus kapcsolatokban, hanem baráti és családi kapcsolatokban is megjelennek. Különböző kapcsolati stílusokkal találkozhatunk.     Biztonságos kapcsolati stílus: Az ilyen stílusú emberek általában magabiztosak a kapcsolataikban, képesek nyíltan kommunikálni érzéseikről, […]

Kapcsolati stílusok

 : párkapcsolat  tagged párkapcsolat by
A párkapcsolatok az emberi élet egyik legfontosabb aspektusát képezik, hiszen ezek nem csupán romantikus viszonyokat jelenthetnek, hanem baráti, családi és egyéb interperszonális kapcsolatok is hozzájárulnak a személyes jóléthez és a társadalmi integrációhoz. A párkapcsolatok megértése érdekében fontos, hogy tisztában legyünk néhány alapfogalommal, valamint a kapcsolatok szerepével az életünkben.   Párkapcsolatok […]

Párkapcsolati alapfogalmak

 : párkapcsolat  tagged párkapcsolat by
Sok kliensem számol be arról, hogy túl sokat AGYAL sok mindennel kapcsolatban. Ugyanazt százszor végiggondolják, lassan hoznak döntéseket, a cselekvésig ritkán jutnak el. Eközben sokat aggodalmaskodnak, kívülről úgy tűnik, mintha beleragadtak volna valamibe. Ez a túlgondolás jelensége, és amiben a gondolkodás már nem előrevisz, hanem sokkal inkább hátráltat. Vajon te […]
 : az élet maga by | Open »
Nem mersz kiállni magad mellett a szüleiddel szemben? Nem vagy egyedül ezzel az érzéssel. Ebben az esettanulmányban leírom, hogyan tudod mégis megtenni. Pár héttel ezelőtt találkoztam az egyik ismerősömmel, aki látszólag nagyon el volt keseredve, szomorúan, kisírt szemmel ballagott hazafelé. Kérdésemre, hogy mi történt, először csak annyit mondott, hogy nem […]

Nem mersz kiállni magad mellett a szüleiddel szemben?

 : Elfogadó Szülői Szeretet  tagged szülő és felnőtt gyermek by
Bótáné Kádas Ella
Mikor fordulj hozzám, mint testi-lelki segítő kineziológushoz, mentorhoz/ coachhoz? Erre a kérdésre elképesztően nehéz, de egyben fantasztikusan könnyű is válaszolni. Akkor érdemes hozzám fordulni, ha már egy ideje nem érzed olyan jól magad a bőrödben, amikor valami miatt nem kerek az életed, amikor már elviselhetetlenül rosszul érzed magad testileg-lelkileg, életed több […]

Mikor fordulj hozzám?

 : kineziológia  tagged kineziológia by
Az OH kártyák segítségével szeretettel hívlak egy fantasztikus utazásra, hogy még jobban megismerd önmagad és közelebb kerülj problémáid megoldásához.   1. Hogyan születtek ezek a kártyák? Az OH kártyákat Ely Raman festőművész alkotta meg eredetileg,  hogy közelebb hozza művészetet az emberekhez, hogy az megfoghatóvá, hordozhatóvá váljon. Ez az ötlet nagyon tetszett a […]

OH kártyás foglalkozás

 : módszereim  tagged OH kártya by
 Szerkesztés Szeretnél többet kihozni magadból? Elégedettebb szeretnél lenni életed bármely területén? Elakadtál céljaid kijelölésében, elérésében? Önbizalmad erősítésére, erőforrásaid feltárására lenne szükséged?   Kineziológiai és coaching ismereteimmel tudlak SEGÍTENI Hogyan? Empatikusan, motiválva, támogató légkörben, személyre szabottan, személyiséged, egyéniséged, tapasztalataid tiszteletben tartásával, a jövőre fókuszálva Miben? A kialakult helyzet felismerésében, a célok megfogalmazásában, a prioritások felállításában, erősségeid, jó tulajdonságaid, […]

Kineziológia coaching gyakorlatokkal

 : coaching / kineziológia / módszereim  tagged coaching / kineziológia by
1. Mi is az a kineziológa? a.  A 11/1997. (V. 28.) NM rendelet szerint: A kineziológia a hagyományos távol-keleti gyógyászatra épülő gyógyítási és egészségfejlesztő rendszer, mely izomtesztek, speciális anamnézis felvétele, valamint speciális egyensúlyi és koordinációs technika segítségével oldja az ember távol-keleti megközelítés szerinti energiarendszerében levő blokádokat, kiegyensúlyozatlanságokat. A kineziológia az emberi képességek, készségek fejlesztésével, egészségmegőrzéssel foglalkozik azáltal, hogy a múltban és […]

Mi is az a kineziológia?

 : kineziológia  tagged kineziológia by