Hónap szerinti archívum: július 2015


                  Minden kapcsolatunkban nagyon fontos tudnunk, mi az elsődleges szeretet-nyelvünk. Az elismerő szavak, a minőségi idő, az ajándékozás, a szívességek vagy a testi érintés? Azt javaslom, hogy ha párkapcsolatban élsz, akkor a pároddal együtt mindketten végezzétek el ezt a tesztet, majd utána beszéljétek […]

Szeretet-nyelv teszt


Nem tudom van-e olyan ember, aki soha semmiben és senkiben nem csalódott még életében. Ha lenne ilyen, akkor ő azon szerencsések közé tartozik, aki vagy bölcsen született, vagy megtanulta a leckét, ami ehhez az érzéshez kapcsolódik. Mit jelent a csalódás szavunk? Egy 1862-es értelmező szótárban ez áll: „Önvéleményében, gondolkozásában tévedés; […]

Csalódás



            Félelem, szorongás, idegesség, nyugtalanság, depresszió, agresszió már az egyre kisebb gyermekek körében is Kineziológusi munkám során sajnos egyre inkább azt látom, hogy a fenti tünetek egyre több gyermeknél megjelennek már egészen kicsi korban is. Hiszen rájuk is ugyanazok a stressz források hatnak, mint a […]

Stressz már gyermekkorban is?


Itt a nyár, a nyaralás, a kikapcsolódás és a feltöltődés ideje. Itt az ideje azonban annak is, hogy olyan gyakorlatokkal is megismerkedj, amelyek segítenek a munkahelyi stressz gyors és hatékony oldásában, hogy elkerüld az ilyenkor szokásos “eddig, eddig, eddig vagyok érzést.” Hiszen esernyőt és esőkabátot sem akkor vásárolunk csak, ha esik […]

Lehet egy kis munkahelyi stresszel kevesebb?