Nagyon sok érdekes gondolatot, idézetet osztok meg a Facebook oldalamon is, abból válogattam most néhányat. 1. Hogyan NYUGODHATSZ meg a leggyorsabban? Vegyél egy nagy levegőt, és fújd ki erősen! Ismételd meg ezt legalább kétszer, vagy ha szükséges még többször is. Közben tudatosítsd magadban, hogy a nyugalmat, a jó érzéseket, az […]