Meglévő szokásaink ritmust és könnyebbséget adnak az életünknek, komfortzónánkban tartanak. Azonban kiszámíthatóvá, egyhangúvá is válhatnak a napjaink általuk. Ha ezen változtatni szeretnék, érdemes áttekinteni meglévő szokásainkat, majd törölni azokat, amelyek nem visznek már előre minket. Ha pedig új célokat szeretnénk elérni, akkor új szokások megismerésére és alkalmazására van szükségünk. Ebben […]