Blog

1. Mi is az a kineziológa? a.  A 11/1997. (V. 28.) NM rendelet szerint: A kineziológia a hagyományos távol-keleti gyógyászatra épülő gyógyítási és egészségfejlesztő rendszer, mely izomtesztek, speciális anamnézis felvétele, valamint speciális egyensúlyi és koordinációs technika segítségével oldja az ember távol-keleti megközelítés szerinti energiarendszerében levő blokádokat, kiegyensúlyozatlanságokat. A kineziológia az emberi képességek, készségek fejlesztésével, egészségmegőrzéssel foglalkozik azáltal, hogy a múltban és […]

Mi is az a kineziológia?

 : kineziológia  tagged kineziológia by
Természetesen NAGYON FONTOS A KÜLSŐ VÉDEKEZÉS A KORONA VÍRUSSAL SZEMBEN (kézmosás, maszk, távolságtartás), de figyeljünk az alábbiakra is! Az alkoholos kézfertőtlenítők helyett/mellett inkább szappant vagy teafa illóolajjal összekevert folyékony kézmosót használjunk. Az egyszer használatos maszkokat, valóban csak egyszer használjuk, ha átnedvesedett, akkor már nem sokat véd. Tegyük egy zacskóba levétel […]

Belső védekezéssel a koronavírussal szemben!

 : betegségek  tagged koronavírus by
Most már az egész országban lazábbak a korlátozások a járvány miatt, azonban sok szabályt még mindig érdemes betartani saját magunk és embertársaink érdekében. Ez az új szakasz is hoz magával némi szorongást, amely teljesen természetes. Az életünk újra indul, de új keretek között, a még mindig itt lévő láthatatlan „ellenség” […]

„öleld meg a másikat, és szelídítsd meg a helyzetet”

 : az élet maga / kineziológia / stresszoldás  tagged koronavírus / stresszoldás by
A korona vírus okozta kijárási korlátozások, a tanulók számára az online oktatás, a dolgozók számára a home office vagy akár a munkanélkülivé válás nagy mértékben megterheli a családok életét. A párkapcsolatokra is negatív hatással lehet az összezártság, a feszültség és sok esetben a reménytelenség érzése. Hiszen nem látjuk igazán az […]

Hogyan kezeljük társunk negatív érzéseit?

 : párkapcsolat  tagged p / párkapcsolat / stresszoldás by
Meglévő szokásaink ritmust és könnyebbséget adnak az életünknek,  komfortzónánkban tartanak. Azonban kiszámíthatóvá, egyhangúvá is válhatnak a napjaink általuk. Ha ezen változtatni szeretnék, érdemes áttekinteni meglévő szokásainkat, majd törölni azokat, amelyek nem visznek már előre minket. Ha pedig új célokat szeretnénk elérni, akkor új szokások megismerésére és alkalmazására van szükségünk. Ebben […]

Szokásaink hatalmában

 : Egyéb kategória  tagged szokások by
Biztos volt korábban olyan időszak az életünkben, amikor arra gondoltunk, de jó lenne egy szabad délután, egy szabad nap vagy egy hétvége, hogy végre otthon lehessünk, kipihenhessük magunkat, azt csinálhassuk, amihez éppen kedvünk van. Most erre lehetőségünk adódott, csak az a baj, hogy nem saját akaratunkból, nem saját döntésünk következményeképpen. […]

STRESSZOLDÁS KARANTÉN IDEJÉN

 : stresszoldás  tagged stresszoldás by
Szerencsére már sok olyan szűrővizsgálat létezik Magyarországon, amelynek célja a daganatos megbetegedések felismerése. Sajnos azonban még mindig nem elég széles körben megoldott, ezért nagyon fontos az egyén felelőssége. Nők esetében nagyon fontos a nőgyógyászati rákszűrés, a mell önvizsgálata, a mammográfiás vizsgálat, férfiaknál  50 felett a prosztata vizsgálat, mindkét nemre vonatkozóan […]

Az elhalasztott mammográfiás szűrésről jutott eszembe

 : betegségek  tagged mellrák / szűrővizsgálatok by
Életünk során gyakran előfordul, hogy akarva vagy akaratlanul megbántanak minket,  vagy mi bántunk meg valakit. Ebben senki sem különbözik a másiktól. Abban már igen, hogy az illető hogyan dolgozza fel a bántást, meg tud-e bocsátani, el tudja-e engedni rossz érzéseit, illetve őszintén megbánja-e tettét, kér-e bocsánatot, jóvá teszi-e, amit lehet, […]

Megbocsátás vagy neheztelés?

 : az élet maga  tagged megbocsátás by
dr. Kádas István
Már régóta érzem és gondolom azt, hogy az ÉLET IGAZSÁGTALAN. Sokszor annak ad, aki nem érdemli meg, és attól vesz el, aki nem szolgált rá arra, hogy rossz dolgok történjenek vele. Sokáig azt gondoltam, hogy az élet hosszú távon kiegyenlít, az egyszer fenn és az egyszer lenn itt is érvényesül. Most viszont  […]

Az élet igazságtalan?!

 : az élet maga / gyász by
  10 tanács kamaszok szüleinek  A tinikorszak a gyermek- és felnőttkor közötti átmenet, amely sokszor nem könnyű sem a kamasz, sem a szülei számára. Érdemes ezért az alábbi tanácsokra odafigyelni, hogy zökkenőmentesebb legyen ez az időszak. Mutassuk ki a szeretetünket! Különösen akkor, amikor bántó, elutasító, akár szemtelen is a kamasz […]

SOS! Kamaszodik a gyermekem!

 : Elfogadó Szülői Szeretet / gyermeknevelés  tagged elfogadó szülői szeretet / gyermeknevelés / kamaszkor by
  A dicséretekre talán még nagyobb szükség van egy párkapcsolatban, mint a kritikákra. Az a legjobb, ha mindennap találunk okot és módot arra, hogy megdicsérjük a párunkat, ugyanis ez növelni fogja az önbizalmát és az önértékelését. Sokan csak a dicséretekből érzik, hogy szeretik őket. Érdemes ismerni párunk domináns szeretetnyelveit is, […]

Hogyan dicsérjük okosan a párunkat?

 : párkapcsolat  tagged párkapcsolat by
                  Minden kapcsolatunkban nagyon fontos tudnunk, mi az elsődleges szeretet-nyelvünk. Az elismerő szavak, a minőségi idő, az ajándékozás, a szívességek vagy a testi érintés? Azt javaslom, hogy ha párkapcsolatban élsz, akkor a pároddal együtt mindketten végezzétek el ezt a tesztet, majd utána beszéljétek […]

Szeretet-nyelv teszt

 : párkapcsolat  tagged 5 szeretet nyelv by